Päivän asu ja smoothie resepti

Tänään on ollut kaikin puolin loisto päivä: aurinko on paistanut ja olen viettänyt aikaa ystävien kanssa. Lisäksi päivän asuni on ollut ihan nappivalinta tähän aurinkoiseen syyskuun päivään. 

Tämän päivän asuni on melkein kokonaisuudessaan hankittu kirpparilta. Ostin kesällä kirpparilta hauskat harmaat shortsit, jotka sopivat hyvin syksyn keleihin. Pidin shortseja ekaa kertaa viime viikonloppuna perheen kesken tehdyllä miniristeilyllä, ja tykästyin shortseihin niin paljon, että ne oli saatava jalkaan heti pesun jälkeen. 

Asun musta trikoopaita on hankittu kirpparilta. Shortsit ja musta paita saivat tänään seurakseen lahjaksi saadun vintage huivin, Calvin Klein Jeans farkkutakin sekä mustat nilkkurit. Nilkkurit hankin viime syksynä Ideaparkista, mutta merkki on kulunut pois enkä muista minkä merkkiset ne ovat. 

Farkkutakki - Calvin Klein

Shortsit - kirpparilöytö

Laukku - Salmiak Studio

Päivän asusta nyt aiheeseen välipala, joka tänään oli smoothie. Rakastan erilaisia smoothie reseptejä, joista suurin osa sisältää maitorahkaa. Olen viime aikoina kokeillut "maidottomia" smoothieita ja käyttänyt maitorahkan sijaan mantelimaitoa. Mantelimaito on ollut hyvää vaihtelua normi smoothielle. Jaan nyt teille oman tämän päiväisen smoothien reseptin.

Mantelimaito smoothie

2,5 dl Mantelimaitoa (esim. maukeuttamaton Alpro mantelimaito)

1 rkl kurpitsansiemeniä

1 rkl vehnäleseitä

n. 2,5 dl pakastemansikoita

Lisää kaikki ainekset blenderiin ja anna aineksien sekoittua kunnolla. Kaada smoothie lasiin ja nauti! 

Koska käytin makeuttamatonta mantelimaitoa, smoothiesta ei tule kovin makeaa. Mikäli olet makean ystävä, voit lisätä maun mukaan sokeria tai makeutusainetta esim. Steviaa.  

Terkuin,

Mrs. HeyDahl

Syksyn takki

Elokuun kelit ovat olleet mukavan lämpimiä ja syksy tuntuu nyt vielä kovin kaukaiselta. Olen kuitenkin alkanut varautumaan kylmeneviin keleihin, niitä kun varmasti riittää. Olen hankkinut syksyksi KIKS merkin Acts short takin. Takki on suunniteltu ja valmistettu vaateteollisuuden ylijäämämateriaalista Suomessa. Takki on mitä parhain syksyn keleihin, sillä se on tuulen- ja vedenpitävä. Syystakissa on hyvä olla huppu suojaamaan tuulelta ja sateelta. Tämän takin hupun alle mahtunee päähän vielä huivi tai pipo, joten koleat ja sateiset syyskelit eivät haittaa. 

Minulla oli vaikeuksia päättää takin väri, sillä kaikki väriyhdistelmät näyttivät hyviltä. Lisäksi mietin valitsenko takista lyhyemmän vai pidemmän version. Päädyin lopulta lyhyempään malliin ja tummansiniseen sävyyn, jossa on harmaavuori. Taisi tulla ihan nappivalinta minulle. 

Takki on monikäyttöinnen, sillä se sopii moniin eri asukokonaisuuksiin. Tulen varmasti lähtemään Kiks takki päällä salille (ellen sitten treenaa kotisalilla), töihin, kauppareisulle ja sopii takki varmasti myös bilemekon kanssa. 

Tervetuloa syksy, tuulet ja sateet, olen ainakin takin puolesta valmiina.

Takki Kiks Acts Short
Farkut ja toppi - kirpparilöytöjä
Nilkkurit - merkki kulunut pois

Mikäli olet vailla hyvää syystakkia, kannattaa klikata tästä ja käydä tutustumassa KIKS merkin vaihtoehtoihin.  

Terkuin,
Mrs. HeyDahl