Visiting in Imatra

Vietimme viime lauantain Imaralla ja näimme upeat Imatrankosken maisemat. 

Pääsimme nauttimaan myös Imatrankosken padon avaamisesta. Olen nähnyt sen kerran aiemmin lähes 15 vuotta sitten ja olin melkein unohtanut kuinka huikea se on. Pato on tällä hetkellä remontissa ja siitä johtuen vain yksi padon portti avattiin. Veden voima oli silti uskomattoman suuri ja padon avaaminen todella mahtavaa katsottavaa. Se teki minuun jälleen suuren vaikutuksen. 

Teimme myös kävelyretken Imatran Valtionhotellin upeissa maisemissa. Hotelli avattiin vuonna 1903 ja sillä on takanaan mielenkiintoinen historia. Hotelli on toiminut vuosien saatossa mm. sotasairaalana ja armeijan esikuntana ja siellä on yöpynyt hyvin arvovaltaisia vieraita Suomesta ja ulkomailta. 

Huhujen mukaan hotellissa asuu myös kummitus ns. harmaa / vihreäasuinen rouva. Täytyy joskus katsoa onko huhuissa perää ja yöpyä Imatran Valtionhotellin upeassa Jugend-linnassa.

Black shirt - second hand
Trousers - BikBok
Bag - Tommy Hilfiger
Earrings - FreiaDesign
Sunglasses - Alexander McQueen
Bracelet - borrowed from my Daughter

The view from our hotel room balcony on Saturday evening

We spent last Saturday in Imatra and had spectacular views over Imatra rapids. 

We saw also the opening of Imatra rapids dyke. I have saw it once before over decade ago and I didn't even remember how huge it was. They are renovating the dyke and that's why only one gate were opened. The power of the water was still huge. It made me a big impact again. 

We went also walking around the area of Imatra Valtionhotelli. The hotel was opened in 1903 and it has an interesting history. The Hotel has been also the place of military staff and a war hospital during wars. The hotel has had many dignitary guests from Finland and abroad. 

There are rumors that there is a ghost in the hotel. There are stories about grey / green dressed woman ghost. I have to seek someday if the stories are real and to book a hotel night from the Imatra Valtionhotelli. 

Love,
Mrs. HeyDahl

A Delicious Smoothie Recipe

Onnistuin valmistamaan jälleen ihanan smoothien. Smoothie maistui melkein liian hyvältä ollakseen terveellinen. Terveellinen smoothie kuitenkin on, sillä raaka-aineet ovat seuraavat:

Herkku smoothie

1,5 dl Soija maitoa

1,5 rkl Chian siemeniä

35 g hera proteiinijauhetta 

(käytin Star Nutrition, Whey 80

Double Rich Chocolate makua)

Laita kaikki ainekset tehoseikoittimeen ja sekoita tasaiseksi. 

Smoothie on valmis nautittavaksi.

Mikäli haluat hiilareita smoothieen, laita mukaan vielä yksi banaani. 

Niin minäkin tein ja nautin smoothien ennen salitreeniä. 
Kyllä maistui ja tehosi ;).

I managed to make once again a delicious smoothie. It tasted so delicious that it was hard to believe that it is healthy. The raw materials are healthy so the smoothie is good for your health. 

A Delicious Smoothie

1,5 deciliter Soy milk

1,5 table spoon Chia seeds

35 grams of Whey protein

(I used Star Nutrition Whey 80

Double Rich Chocolate)

Put all the ingredients to the blender and mix it. 

The smoothie is ready to enjoy!

If you want to add carbs to the smoothie, add one banana.

I made like this before I went to the gym. 
It really tasted so good and gave energy ;).

Love, 

Mrs. HeyDahl

Midsummer In Saimaa

Meidän perhe vietti juhannuksen mökin sijaan poikkeuksellisesti kylpylässä. Vaihtelu virkisti ja meillä oli oikein onnistunut juhannus Holiday Club Saimaalla. Kahdessa päivässä ehti tehdä ja nähdä paljon sekä myös rentoutua.

Juhannuksen söimme herkullista (mutta ei ehkä niinkään terveellistä) ruokaa, uimme paljon ja vierailimme Imatralla, jossa koimme upeat Imatrankosken maisemat. Imatran vierailusta kirjoitan oman postauksen, sillä otin paljon kuvia.

Jumpsuit - secondhand
Bag - Tommy Hilfiger American icon Mini Tote Saffiani
Sandals - ECCO Bouillon Sandal II
Earrings - Freia Design Vindur

What a spectacular view :)

The view from our hotel room balcony

A delicious hamburger of O'Learys

A nice walk with my boy 

My Boy <3
Jacket - secondhand
Cap - D-xel

Our family spent our Midsummer in a spa instead of summer cottage. We had truly a nice Midsummer weekend in Holiday Club Saimaa. We saw and experienced a lot in two days. We had also time to relax. 

We ate delicious (but maybe not so healthy) food, swam a lot and visited the town called Imatra where we had a beautiful view over Imatrankoski. I will write another post from the visit because I took a lot of photos. 

Love,
Mrs. HeyDahl

Mini Holiday In Tampere

Minulla oli ihana mimiloma perheeni kanssa Tampereella. Vietimme yhden yön Scandic hotelli Rosendahlissa, joka sijaitsee kauniissa ympäristössä Pyynikillä. Tulopäivänä lenkkeilimme Pyynikin alueella ja kävimme Pyynikin näköalatornissa, josta oli upeat näkymät Tampereen ylle. Pyynikin näköalatornin kahvilassa tarjoillaan kuuluisat munkit, jollaiset meidän tietenkin piti ostaa lapsille. Hyvin näytti maistuvan. 

Itse haaveilin munkkien sijaan Pyynikin portaiden juoksemisesta, sporttihullu, kun olen. Tein myös unelmista totta ja ravasin paritkin eri Pyynikin portaat. Ensi kertaan jää vieläkin pidemmät Pispalan portaat. Unelmiahan pitää aina olla, eikö niin?

Hyvin nukutun yön ja maittavan aamiaisen jälkeen lähdimme kaupunkijunan kyydissä kohti Särkänniemeä, jossa vietimme huippu kivan päivän. 

Reilussa yhdessä vuorokaudessa ehti nähdä ja kokea paljon sekä myös rentoutua: täydellinen miniloma Tampereella. 

The View Tower of Pyynikki
Pyynikin Näköalatorni

The view over Tampere from the View Tower of Pyynikki
Näkymä Tampereen ylle Pyynikin näköalatornista

The Famous Donuts of the View Tower of Pyynikki
Pyynikin näköalatornin kuuluisat munkit

One of the stairs of Pyynikki

A dream come true :) Running the stairs is a good workout.
Unelmista totta :) Portaissa juokseminen on hyvää treeniä. 

My tired legs after workout.
Väsyneet jalat treenin jälkeen.

Ready for the new day. The whole outfit is second hand. 
The black leather belt used to belong to my grandfather.
Valmiina uuteen päivään. Koko asu on hankittu käytettynä. 
Musta nahkavyö on aikoinaan kuulunut papalleni. 

Gotta eat good! - A Delicious Breakfast with famous Black sausages with jam
Pitää syödä hyvin, että jaksaa! Herkullinen aamiainen kuuluisalla mustamakkaralla ja hillolla.

In Särkänniemi / Särkänniemessä

Näsinneula - Tower

The view from Näsinneula

I had a nice mini holiday in Tampere with my family. We spend one night in the Scandic hotel Rosendahl in the beautiful area of Pyynikki. In the first day we had a nice walk in the area of Pyynikki. We visited in Pyynikki View Tower where we had a great view over Tampere. There is a cafe which is famous for its donuts so of we had to buy a few for our kids. The donuts seemed to be delicious. 

I dreamed of running the stairs to the view tower instead of donuts because I'm a bit of sport crazy. I made my dreams come true and I run up and down a pair of stairs of Pyynikki. For the next visit I have even longer stairs of Pispala to run. You must have dreams, right?

After a good night sleep and a delicious breakfast we took a city train and we went to Särkänniemi, the amusement park in Tampere, in where we had so much fun. 

In little over one day we were able to see and experience a lot and also to relax. It was a truly perfect mini holiday in Tampere. 


Love,
Mrs. HeyDahl